Вызывает ли кофе зависимость?

Неправда ли интересная тема для обсуждения. На рассмотрение темы кофейной зависимости подтолкнула меня моя подруга, заявив я кофеман. Так давайте же разберемся, почему мы так страстно любим этот напиток, и существует ли кофеиновая зависимость?

Что же такое кофеин. Кофеин – пуриновый алкалоид, содержится во многих растениях, синтезируется растением для защиты от насекомых. Наиболее кофеин содержащими являются зерна кофе, в меньшем количестве он содержится в растении гуарана, орехах колы и кустарниках мате, какао и шоколад также содержат небольшое количество кофеина.  Рассмотрим эту тему с точки зрения медицины. Обратимся к исследованиям в данной области.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что кофеин не наркотик, но способен вызывать зависимость. Ряд научных исследований подтверждает, что зависимость от кофе схожа с наркотической.

Публикации в американской медицинской литературе раннего периода опровергают существование кофеиновой зависимости, поясняя тем, что зависимость проявляется в крайне редких случаях, и не является схожей с кокаиновой, амфетаминовой и другими стимуляторами.

Позже Американская Психиатрическая Ассоциация, публикует издание, где кардинально меняет мнение по данному вопросу, говоря что синдром отмены существует, а также, что кофеиновая интоксикация может вызвать умственные расстройства.

В одном из российских медицинских изданий появилось утверждение, что кофеин - это вещество определенно вызывающее привыкание, зависимость, и соответственно толерантность и абстиненцию (синдром отмены). Синдром отмены кофеина проявляется чувством усталости и сонливостью.

Английские ученые выяснили, что от кофеина зависят 30% людей, причем 80% из них зависимы от кофе.

Итак, кофеин признан самым популярным в мире психоактивным наркотиком, обладающим легким психостимулирующим действием.

Кофеманам, людям зависимым от кофе свойственны известные всем симптомы.

Мы попросту не можем проснуться без чашечки кофе, многие имеют проблемы с пищеварением и стулом без этого волшебного напитка, и большинство из нас валится с ног после обеда, без чашки так любимого нами ароматного кофе.

Возникает вопрос, а проблема ли вообще эта кофейная зависимость? Кофе это же атрибут успешного, целеустремленного, бодрого и сильного духом человека. Мы сплошь и рядом видим, что люди совершают великие сделки в переговорах за чашечкой кофе, ведут дружеские беседы, и даже связывают судьбы на романтических свиданиях в уютной кофейне.

Многие исследования доказали, что 3 чашки хорошего кофе в день, не оказывают вредное воздействие на здоровье. Но употребление 8 чашек приведет к повышению кровяного давления, усилению сердцебиения, появлению дрожи - чувства тревоги, усилению потливости.


Исходя из всего выше изложенного можно сказать, все хорошо в меру!

В любом случае, пить или не пить кофе — решать только вам!